取り組みについて
- ◆取組記録の入力
体重、ウォーキング、ランニング、サイクリング、朝ごはん、ラジオ体操、体温の取組を入力することができます。
入力することを忘れてしまった場合も、まとめて入力することができます。
体重は毎日、時間を決めて量りましょう。 - ◆自分の記録の確認
今までの記録を振り返ることができます。
過去の体重や歩数などを見て、自分の生活を振り返ってみましょう。 - ◆いきいきポイントランキング
以下の項目でいきいきポイントが付きます。
1000ポイント以上獲得で豪華賞品当選のチャンスがあります！いきいきポイント名 ポイント ログインポイント ログインする毎に1ポイント(1日1回) 体重入力ポイント 体重測定結果を入力すると2ポイント(1日1回) 朝ごはん入力ポイント 朝ごはんを食べて結果を入力すると1ポイント(1日1回) ラジオ体操入力ポイント ラジオ体操に参加して結果を入力すると1ポイント(1日1回) 体重100日達成ポイント 11/1～2/8の100日間全て体重を入力すると300ポイント 朝ごはん100日達成ポイント 11/1～2/8の100日間全て朝ごはんを食べて結果を入力すると100ポイント ラジオ体操100日達成ポイント 11/1～2/8の100日間全てラジオ体操に参加して結果を入力すると100ポイント てくてくマップポイント てくてくマップの特定地点に到着毎に10ポイント(1周目のみ) 連続入力ポイント 連続して体重測定結果を入力すると、10日毎に10ポイント 1日歩数達成ポイント 1日の歩数入力が6000歩を達成すると2ポイント
1日の歩数入力が8000歩を達成すると更に1ポイントグループ参加ポイント チャレンジ最終日にグループに所属していると100ポイント
4人以上のグループに所属していると更に100ポイントアンケート回答ポイント アンケートへ回答すると50ポイント 友達招待者ポイント 利用者登録時に招待者のIDを入力すると、招待した人に50ポイント 友達被招待者ポイント 利用者登録時に招待者のIDを入力すると、招待された人に50ポイント プロジェクト達成ポイント 決められた健康目標を達成すると1ポイント(1日1回) 掲示板投稿ポイント 掲示板に投稿すると1ポイント(1日1回)
※「ポイントの記録」画面では、前日までの記録が反映されます。 - ◆グループでの参加
友人、家族、職場などチームで参加することができます。
今年はいきいきポイントランキングで競い合います。
チームを組んで参加し、健康の輪をひろげましょう♪
実施期間
令和6年11月1日～令和7年2月8日
11月1日から入力した分がてくてくマップに反映され、地図上のコースを進むことができます。
賞について
- ○達成賞
体重記録が100日間ある方 - ○参加賞
体重記録が30日以上ある方 - ○いきいきポイントゲットｄｅ賞
いきいきポイント1000ポイント以上獲得した方の中から抽選 - ○WEB版グループ賞
いきいきポイントランキング上位10チームの中から抽選
